Übungsgruppe
Voraussetzungen
Sie können von der offenen Übungsgruppe am besten profitieren,
wenn Sie ein Einführungs- bzw. Grundlagenseminar in Gewaltfreier Kommunikation
absolviert haben.
Alle Möglichkeiten+Termine in und um München finden Sie unter www.gewaltfrei.de oder www.gewaltfrei-muenchen.de. „Schnuppern“ ist jederzeit möglich (bitte melden Sie sich telefonisch oder per Email an).
Ziel und Inhalt der Übungsgruppe
Wir treffen uns, um in der Anwendung der einfühlsamen Kommunikation
im Privatleben und im Beruf geübter und sicherer zu werden
und um die dazugehörige Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.
Wir üben jeweils mit kleinen "Aufwärmübungen" und an den konkreten
Fallbeispielen der Teilnehmenden (das nennen wir Marktplatz)
Rollenspiele dienen dazu, die unmittelbare Wirkung der
wertschätzenden Kommunikation auf unser Gegenüber zu erproben.
Ziel und Inhalt der Übungsgruppe
Wir treffen uns, um in der Anwendung der einfühlsamen Kommunikation
im Privatleben und im Beruf geübter und sicherer zu werden
und um die dazugehörige Haltung mehr und mehr zu verinnerlichen.
Wir üben jeweils mit kleinen "Aufwärmübungen" und an den konkreten
Fallbeispielen der Teilnehmenden (das nennen wir Marktplatz)
Rollenspiele dienen dazu, die unmittelbare Wirkung der
wertschätzenden Kommunikation auf unser Gegenüber zu erproben.
Ihr Nutzen
• Es gelingt Ihnen leichter und Sie werden erfolgreicher darin, Dinge anzusprechen, die Sie gern anders hätten
• Sie üben Mitgefühl für sich selbst, das nennen wir Selbst-Empathie
• Sie entwickeln Mitgefühl für Ihre Mitmenschen, auch wenn Sie mit deren Verhalten nicht einverstanden sind
• Sie werden souveräner im Umgang mit Kritik, Schuldzuweisungen und Vorwürfen und verstehen, was Ihr Gegenüber Ihnen eigentlich sagen möchte